说起 黄精肯定很多人不陌生，他呢是一味补益类的中草药，但是谈起黄精的具体功效，我想很多人应该不是很了解吧 ，今天小编给大家科普一下黄精的具体功效和作用
研究：黄精的神奇功效和作用
黄精的作用可以说非常强大，他具有抗衰老、调节免疫力、调血脂、改善记忆力、抗肿瘤等有效的功能，但是大家要注意，平时不可随意当做药品来使用，如果有这方面需要，还是请到医院遵从医嘱。
有研究表明，黄精不仅仅能增强和调节机体免疫功能，而且还可以激活内源性防御自由基损伤的物质，并且黄精提取物还有抑制衰老动物体内氧自由基，当然这可能与其抗衰老的作用有关。
根据根据现代医学药理研究表明，黄精具有以下的几个功效：
1、黄精对多种球菌、杆菌、病毒具有抑制的作用；
2、黄精还能够抗疲劳，促进机体恢复，以及止血的作用。
3、黄精还能够有效的降低血糖
4、黄精还具有调节免疫力的有效功能。
5、黄精还可以改善记忆功能和防止老年痴呆的有效功效，而且研究发现表明，选择用乙醇提取出来的黄精中所含的化合物，可以比较明显的改善因为东莨菪碱而记忆获得障碍的小鼠的记忆功能。
6、黄精还具有抗抑郁的功能。也研究发现表明，不论是选用什么剂量的黄精皂苷，它都能够有效地纠正被人为抑郁的小鼠的自主活动和学习的记忆能力，而且还能够有效的提高脑内单胺类神经递质的水平。
还有其他别的研究证实，黄精皂苷还具有特别抗抑郁的作用，而且所含的其机制之一很可能就是机体中的微量元素水平。
7、黄精还可以有效的用于调节血脂和抗动脉粥样硬化。也有研究表明发现“黄精多糖能下调实验性兔动脉粥样硬化血管内膜血管细胞黏附分子-1（VCAM-1）的高表达，可以有效的抑制炎性细胞对内皮细胞的黏附。
并且还能阻止血管内皮炎症反应的发生和发展。”而且还有其他的实验也证实了黄精多糖可以有效地降低小鼠血中总胆固醇油量，一般对于实验性的高脂血症小鼠具有比较明显的预防和治疗作用。
8、黄精也具有一定的抗炎功效。也有研究发现黄精多糖做成的眼药水能消除兔子结膜的一些局部的症状，比如充血、水肿、分泌物增加等症状，另外还能够有效的明显抑制小鼠的耳廓肿胀、大鼠的足趾肿胀，还可以有效的治疗大鼠免疫性关节炎。
9、黄精还具有一定的抗肿瘤的功效。
黄精的益处这么多，今天小编教给大家两个日常生活中的食用方法：
1.泡酒
准备100g黄精，放入1L的高度白酒中，然后在浸泡一周之后，每日可以饮用比较少许的黄精酒，从而可以有效的达到强身健体的功效。
2.炖汤
不能饮用白酒的人，可以试着用黄精100g，鸡一只，然后放到一起进行炖煮，直至鸡肉被炖烂为止，然后在吃肉喝汤，这样也能够有效的起到益气滋阴，健脾润肺补肾的作用。
合理的服用黄精可以起到滋补强身的功效，但如果过量服用，很有可能会加重肝肾的负担，并且一般阳虚、湿痰、气滞、胃纳不佳者，忌用黄精。