藤黄果提取物主要活性成分是HCA（羟基柠檬酸），其在人体葡萄糖转为脂肪时，抑制其中ATP-柠檬酸裂解酶(ATP-Citratelyase)，使脂肪酸无法合成，并且抑制糖解(glycolysis)作用的进行。人体用量每天建议在1300mg。藤黄果提取物藤黄果提取物人体用量和减肥机理如下：
藤黄果提取物人体用量每天建议在1300mg，减肥机理：当食物进入我们体内，碳水化合物即分解为小分子葡萄糖，进入血液成为血糖，进而送到全身各细胞以代谢为能量。葡萄糖如果没有立即被利用，就储存于肝脏或肌肉形成糖原（Glycogen），但如果肝糖已储存满了，葡萄糖即经糖解作用与柠檬酸循环转换为柠檬酸，再经ATP-柠檬酸裂解酶催化合成为脂肪，人体就肥胖了。
藤黄果提取物所含HCA为柠檬酸类似物，能够竞争抑制ATP-柠檬酸裂解酶的活性，因此阻碍体内多余的糖类转换为脂肪的过程，经研究发现，饭后8-12小时内，HCA可以降低40-70%的脂肪酸合成。