红景天(Rhodiola rosea L.) 是一种生活在高海拔和北极地区的植物,在欧洲、北美和亚洲都有种植。根据美国植物协会的说法,科学家已经在红景天根部鉴定出了大约140种化合物,包括酚类、肉桂醇苷、松脂、络塞维、有机酸、萜类化合物、酚碳酸及其衍生物,以及类黄酮化合物等,红景天提取物最为广泛认可的第络塞维和红景天甙。
HerbalGram 111的一份调查报告显示,在大众和天然销售渠道中,红景天是草药膳食补充剂中最畅销的40种草药之一,其在2015年的联合销售总额达到了1300万美元。
近日,来自奥地利维也纳医科大学和德国威玛舒培博士药厂(Dr Willmar Schwabe GmbH & Co)的研究者表示,其进行的非盲多通道单臂试验发现,红景天提取物可以缓解人体的疲劳症状,和之前的研究结果一致。此外,它还可以帮助人们缓解压力、精神和身体疲劳,补充能力,预防抑郁。
在这项研究中,研究者招募118名年龄在30岁到60岁之间的男女性志愿者,他们都具有疲劳症状。这些志愿者被要求每天摄入400毫克的红景天提取物(WS 1375, Rosalin,由Dr Willmar Schwabe GmbH & Co提供),试验为期12周。
研究结果显示,志愿者的大多数疲劳症状在研究过程中都有所改善,其中一些症状最早在第一周出现了好转。具体来说,研究中记录了诸如“情绪疲劳”、“疲劳”、“疲惫”、“缺乏快乐”、“失去对生活的热情”和“去个性化”等症状的改善。此外,志愿者报告说,他们的性兴趣和性功能也增强了。研究者表示这证明红景天提取物对疲倦所导致的性功能减退有一定效果,是研究中“重要的一步”。
研究者表示,尽管研究者在试验的第一周就观察到志愿者的大多数症状有了快速而明显的改善,乍一看这似乎和通常的疲劳症治疗结果不符——疲劳症的治疗往往是缓慢的,但又确实符合疲劳症状得以改善的结果。
在这种情况下,感知压力问卷和主观压力症状评估的数值模拟结果都表明,在治疗过程中,志愿者诸如疲惫、疲劳和主观压力感知等症状都在减少。因此红景天提取物可能是持续减轻疲劳症状的第一步,也是非常关键的一步——抑制了疲劳综合症的恶化,并防止了随后出现的疾病,如抑郁症或其它身体疾病。
研究者还提到,在研究期间志愿者的依从性很高,很少出现不良事件,这表明红景天是安全的。这样的研究结果为进一步探索红景天对疲劳综合症患者的临床效果提供了一个良好的基础。