说起微塑料大家可能有点陌生，
但其实我们日常生活中喝的瓶装水、吃的外卖、甚至是呼吸的空气中，
都存在微塑料，
这种微塑料正在不知不觉中加速我们的衰老！
打包盒中有微塑料
体内和体外实验
实验发现，老年小鼠暴露于微塑料后表现出体重下降、体毛颜色变化、脊柱弯曲度增加和骨矿密度降低等显著变化，运动能力下降，表明微塑料对老年个体的影响显著，而年轻小鼠受影响较小。
老年小鼠实验
●瓶装水：尤其是塑料瓶装水，在生产、储存和运输过程中可能引入微塑料颗粒。
●外卖食品包装：如塑料餐盒、塑料袋等
●化妆品和个人护理品：如磨砂膏、洗面奶、沐浴露等
●合成纤维衣物：如聚酯、尼龙等，在洗涤过程中会释放大量微小的纤维颗粒到水体中。
●塑料家居用品：如塑料椅子、桌子、玩具等，这些物品在长时间使用和磨损后可能产生微塑料碎片。
英国国家海洋学中心艾丽丝·霍顿博士表示，在多项实验中发现微塑料会引起身体发生炎症反应和细胞损伤。炎症及细胞损伤则会引发多类疾病，加速人体衰老。
维也纳医科大学等多院校联合开展的研究揭示，仅摄入后2小时，纳米塑料便会穿过血脑屏障（BBB）抵达大脑，而这可能会增加神经系统疾病以及神经退行性疾病的风险。
国际权威报告《塑料、内分泌干扰物及其健康危害》指出，塑料内含有的多种化学物质，会导致内分泌系统紊乱，引发癌症、糖尿病等多种健康危机。
微塑料会导致消化系统出现不同程度损伤，损害人体内生物的存活性、酶活性等，进而出现消化道功能异常。
微塑料对人类健康的危害
●饮用水：瓶装水或自来水中可能含有微量的微塑料。
●空气呼吸：空气中的微塑料颗粒可通过呼吸进入人体。
少用一次性塑料餐具，避免使用含有微塑料颗粒的化妆品和个人护理产品，如磨砂洗面奶、去角质沐浴露等。
发表于《环境科学与技术快报》上的研究，提出了一个简单有效的方法——把水烧开，可大幅降低微塑料。
NAD+是一种对能量代谢和维持DNA完整性至关重要的辅酶。NR和NMN等NAD+前体可以提高体内这种重要分子的水平，增强细胞修复和弹性。通过保护细胞免受氧化应激，NAD+前体可能潜在地抵消微塑料引起的细胞损伤。
面对这些无法避免的伤害，我们可以通过最小化接触污染物等方式减少其带来的伤害。有条件的也可以选择NMN这类抗衰老补充剂，通过保持细胞弹性和减少氧化应激和炎症，这些补充剂可能潜在地保护我们的身体免受微塑料的隐秘衰老效果。
