毕业季刚过不久,据统计2024届毕业生人数预计高达1179万!但智联发布的招聘数据显示,2024年高校毕业生就业率仅为55%!大部分毕业生走出校园“毕业即失业”,非211、985院校学生更是首当其冲。
招聘2024届高校毕业生就业数据报告
求职市场供需不平衡,造成了现在打工人越来越内卷的现状,拼脑力时代,你们的脑子还够用吗?内卷时代脑健康市场越来越受关注,集营养与治疗效果于一身的新食品原料GPC就值得关注。
为何年轻人脑力告急?
在内卷大环境下,年轻人长期处于高压状态,加班和报复性熬夜成为常态,抑郁的同时还缺少休息时间,这不仅影响了睡眠质量,而且也对大脑的自我修复能力带来了负面影响。
同时,戒不掉的电子设备和社交网络也是一大元凶,接受的碎片化信息过多,很难形成深度记忆。此外不健康的饮食习惯也会导致缺少必要的脑营养摄入,会进一步加深脑力衰退。
脑力告急其实就是大脑过度疲劳和营养缺失的映射,大脑营养界“新星”GPC就是优质的脑营养素,996社畜必不可少的上班搭档。
GPC来源和作用原理
L-α-甘磷酸胆碱,即L-α-GPC,简称GPC,是母乳中的天然成分,人体的内源性物质,像奶制品、鱼肉、鸡蛋、植物油等里面都有它的身影,但食物中含量远远不够,还需要额外补充。
GPC来源
GPC由甘油、磷酸、胆碱三部分构成,同时具备营养神经元细胞体和促进神经递质释放等多重功效。它是小分子结构,分子量仅有257,能顺利穿过血脑屏障,是合成细胞膜磷脂、神经递质乙酰胆碱(ACh)、磷脂酰胆碱(PC)和鞘磷脂以及甲基供体甜菜碱等重要物质前体。
GPC也是一种独特的细胞保护剂,能增强脑细胞膜的流动性,促进营养物质的吸收与代谢废物排出,从而优化大脑环境,提升脑活力。
GPC结构
乙酰胆碱作为中枢神经系统中关键的神经传递介质,负责传递信息于神经细胞之间,直接关系到记忆力、学习力和注意力的提升,并且能控制浅睡眠和肌动活动。而GPC可以通过促进脑中乙酰胆碱的释放来增强记忆,改善思维。此外,GPC能够促进磷酸肌醇的合成,进而增强细胞膜的稳定性和流动性,而结构完整的神经元能更好地传递信息,提高机体的思维敏捷度。
GPC临床功效
GPC目前在临床上也取得了重大进展和成果,下面会摘取一些关于脑健康和身心健康能力方面的临床研究:
·提高年轻人注意力和记忆力:由32名年龄在19-38 岁之间的男性和女性健康志愿者组成,随机分为 4 组,分别口服GPC(每天 1200 毫克)或安慰剂,持续 10 天。第 11 天,他们被肌肉注射东莨菪碱或安慰剂。在助记法(自由回忆)测试中,考察受试者背诵单词的能力。结果表明:GPC 组在单词回忆中的表现要高于安慰剂组。
·缓解焦虑,稳定情绪:多巴胺(DA)、5-羟色胺(5-HT)和γ-氨基丁酸(GABA)是机体抗抑郁、稳定情绪的重要神经递质,DA分泌过少会导致愉悦感降低,5-HT分泌过少会导致情绪失常且不可控,γ-GABA分泌过少会导致失眠。GPC能够通过促进DA、5-HT和γ-GABA的释放,来缓解焦虑和稳定情绪。
·显著提升运动能力和运动后恢复能力:13名年龄在20-24岁之间的男性每日摄入600毫克GPC,连续给药6天,然后再测量双腿及双臂肌肉张力的水平可得:GPC能显著提升受试者的下肢力量,上肢力量有提升趋势,但无显著性差异。
除了上述功效外,GPC还能帮助显著提高老年受试者理解力和语言识别能力、显著改善AD(阿尔茨海默症)认知功能障碍、显著改善VaD(血管性痴呆)症状、提高生长激素水平。
总的来说,GPC在帮助儿童青少年成长发育和提高学习成绩、职场人士提升工作效率和身心健康、老年人改善衰老引起的神经退行性症状和认知等方面表现都相当可观。
GPC应用前景大
2024年3月国家卫健委通过了L-α-甘磷酸胆碱《新食品原料行政许可》,说明这个物质应用在食品、药品中都能放心,完全满足食品原料的三大条件:有营养、可添加、绝对安全!
国家卫健委发表GPC许可
从国外来看,GPC已经在健康食品、膳食营养补充剂、药品领域有十多年的应用史。从2009年开始截止目前,GPC 已在日本、美国、瑞士、加拿大、欧盟等国家和地区相继被批准用于食品的生产和应用。
国外GPC应用产品
国外GPC应用产品
国外GPC应用产品
内卷时代,卷学习、卷工作、卷科研等,当代人面临着巨大的脑健康挑战,GPC作为一种优质脑营养素,其独特的安全性和功能性会越来越受大众欢迎,市场前景一片光明。