PQQ是人体必须从食物中获取的一种必需营养素。PQQ自然存在于土壤中,也由土壤细菌产生。植物吸收它,我们通过吃植物获得它。此外,发酵食品和饮料中的一些细菌会产生PQQ。日本科学家测定了26种常见食物中的PQQ含量,发现1克食物中PQQ的含量在3.65~61纳克不等。例如,蔬菜中欧芹、青椒,水果中的奇异果、木瓜,饮品中的绿茶、乌龙茶,以及人们常吃的豆腐中含量都约为30纳克/克。
PQQ存在于人体的所有组织中,浓缩在母乳中(毫升母乳中含有140到180纳克的PQQ),是发育所必需的生长因子。动物研究表明,缺乏PQQ会阻碍生长,损害免疫力,导致生殖和代谢问题。
莱纳生物PQQ
【产品名称】吡咯喹啉醌二钠盐
【别名】吡咯喹啉醌钠盐、吡咯并喹啉醌二钠盐、PQQ二钠盐
【英文名称】 Pyrroloquinolinequinone disodium salt
【CAS 号】 122628-50-6
【分子量】 374.17
【分子 式】C14H4N2Na2O8
【规 格】 99%
【粒 度】 95%过60目
【产品性状】红褐色粉末
【检测方法】 HPLC
【理化性质】易溶于水
【应用方向】固体饮料、功能性食品等
【添加量】<20mg/日
【贮存要求】密封、在2°C-8°C下保存
【包装规格】1kg/铝箔袋; 25kg/纸板桶;可根据要求分装
【运输包装】小货=自封袋+铝箔袋+纸箱;大货=5kg铝箔袋+纸板桶+托盘
PQQ:线粒体优化剂
PQQ是许多不同酶,及其催化反应的辅助因子;PQQ在人体中调节的一种重要酶是乳酸脱氢酶(LDH)。
LDH负责将丙酮酸——葡萄糖分解的产物,转化为乳酸,这有助于细胞在氧气含量低时产生能量。
PQQ能够减缓这种酶的反应,从而在不损害能量产生的情况下,产生乳酸;同时增加辅酶NAD的浓度,刺激线粒体的产生。
线粒体是细胞的动力源,负责把葡萄糖,脂肪和蛋白质转化为ATP。
线粒体的减少,与衰老和许多与年龄有关的疾病直接相关,从阿尔茨海默氏症和帕金森氏症到慢性疲劳、从心力衰竭到糖尿病。
PQQ能够通过增加衰老细胞中,健康线粒体数量和质量,来帮助预防或减缓这些疾病的发作。
随着线粒体的减少,代谢某些氨基酸的能力受损;相反,更多的线粒体,意味着身体能够在相同的时间内产生更多的能量。
除了改善能量生产,PQQ的这一特性,能够减缓衰老的过程。
在加州大学戴维斯分校的一项研究中,研究人员给10名受试者(男女各5名),服用PQQ补充剂,并在76小时后测试其效果。
通过血液和尿液测试,研究人员发现,PQQ改善了线粒体性能,减少了慢性炎症;有效剂量为每公斤体重0.3mgPQQ。
大鼠研究表明,喂养缺乏PQQ饮食的大鼠,肝脏中线粒体总数减少了20-30%;相关人体研究显示,服用PQQ仅3天后,就能观察到,线粒体功能指标提升。
超强抗氧化剂
PQQ还是一种很强抗氧化剂,能够帮助细胞抵御氧自由基的攻击。
PQQ的生命周期里,它可以进行20,000次催化转化,即其可以发挥保护作用的次数。
可能你对这个数字没有概念,举个例子吧,维生素C是大家公认的抗氧化能手吧,而它却只能进行4次催化转化…
许多慢性疾病,如癌症,心血管疾病,糖尿病和神经变性(阿尔茨海默氏症,帕金森氏症),在细胞水平上都有类似的异常,包括氧化应激增加,和线粒体功能障碍。
PQQ刺激线粒体产生,和中和氧自由基的能力,促使研究人员研究其在许多慢性病的预防和治疗中的作用。
PQQ:大脑的减龄素
对大脑产生积极影响的营养素,主要通过以下几种机制延缓大脑衰老:
1、降低氧化应激:在大脑的特定区域;
2、增加乙酰胆碱的水平:乙酰胆碱是种积极参与学习和记忆过程的神经递质;
3、神经保护:帮助神经细胞保持健康的能力;
4、神经发育:促进新生神经元的健康生长;
PQQ最令人兴奋的好处,是它对大脑的影响,它的主要机制是1-4。
PQQ通过刺激神经生长因子(NGF)的产生,来改善学习,认知和记忆。
NGF对于新神经元的合成至关重要——称为神经发生,并且对于神经可塑性也很重要。
神经发生可以减少压力和老化,是大脑新记忆能力的基础;
神经可塑性是在神经元之间建立新连接的能力,这就是我们学习新事物和创造新记忆的方式。
研究人员现在认为,与衰老相关的认知能力下降,至少部分是由于大脑中NGF水平的降低,在衰老大鼠的研究中可以看到这一点。
通过增加NGF的水平,PQQ不仅可以在短期内增加你的认知功能,实际上还可以延缓大脑的衰老。
更令人兴奋的是,PQQ有助于解决认知能力下降的另一个问题——线粒体的丧失。
在孩童时期,你的细胞充满了线粒体,这就是为什么,小孩子似乎一整天都是精力满满的样子。
然而,随着年龄的增长,线粒体的数量会缓慢下降,在我们的晚年,下降的幅度更大。
凭借PQQ激发线粒体和NGF产生的能力,它可能具有协同作用,可以保护我们免受快速认知能力下降的影响。
随着平均寿命的持续上升,神经退行性疾病的患病率也在增加,PQQ治疗这些疾病的有效性,从早期研究看,是很有希望的,并可能很快提供预防和减缓其进展的有效方法。
PQQ的其他好处
PQQ除了作为线粒体优化剂,和大脑减龄素以外,它还有其他好处呢。
神经保护
要了解PQQ对神经保护的影响,我们首先需要了解NMDA受体。
N-甲基-D-天冬氨酸(NMDA)受体是在神经元膜中发现的受体/离子通道,当谷氨酸与它结合时,NMDA受体打开,导致钙流入神经元,这与学习和记忆有关。
但谷氨酸与NMDA受体的过度结合,可能对神经元有毒性作用,并且在神经变性模型中可以观察到。
研究PQQ的神经保护作用的研究发现,它修饰了NMDA受体,使其不易发生谷氨酸诱导的毒性。
这是一个不小的发现,因为谷氨酸诱导的神经毒性,与中风、创伤性脑损伤和神经退行性疾病有关。
例如,在谷氨酸处理的海马细胞(负责记忆的神经元)中,PQQ显示出以剂量依赖性的方式,增加细胞存活率,这意味着增加PQQ剂量与细胞存活率之间存在直接相关性。
在帕金森病模型中,氧自由基修饰一种关键蛋白质,导致多巴胺积聚在这些细胞内的错误位置,导致细胞死亡。
这种细胞死亡,在帕金森病患者中,被视为负责多巴胺产生和释放的大脑部分的大小减小;而PQQ似乎可以抑制这一过程,使这些神经元免于死亡。
糖尿病
PQQ在治疗糖尿病方面也是有效的,这些影响包括葡萄糖摄取的增加,和负责消除有害氧自由基的酶活性的增加。
通过增加葡萄糖进入细胞的摄取,PQQ可以减少胰岛素的脱敏 – 这是2型糖尿病的标志。
此外,通过增加保护酶的活性,脂质过氧化(氧化损伤的标志物)的量降低,血液中脂质和胆固醇的水平也降低了。
通过PQQ补充剂,许多与糖尿病相关的标志物得到改善,因此它似乎可能有助于治疗2型糖尿病患者。
PQQ的补充剂量
目前推荐每天服用10到20毫克的PQQ,这是基于动物体内相同剂量的PQQ。PQQ一直在改善各种线粒体功能。也有一些临床和观察性研究证明了该剂量的合理性,特别是20毫克的增强记忆的剂量。
PQQ是许多重要细胞反应的氧化还原辅因子,它是某些酶起作用所必需的,它还被证明可以改善线粒体功能,是一种非常强大的抗氧化剂。