人体的疲劳主要分为运动性疲劳与慢性疲劳。在这其中，运动性疲劳是一种一种运动引起的机体功能暂时下降的现象，可以通过补充氨基酸，中药或者维生素之类的功能性食品进行缓解，慢性疲劳不会因补充机体机能和休息而缓解，它的症状一般有咽喉痛，头痛，肌肉关节...

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