蛋白质在营养健康中的重要性是毋庸置疑的。尤其是在目前的新冠肺炎阻击战中，大家认识到，充足的蛋白质对于维持正常的免疫功能、增强抵抗力非常重要。 从来源上，蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。 不同来源的蛋白质在很多方面存在巨大差...

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