分析:营养强化食品的重要性

分析:营养强化食品的重要性

随着国民生活水平的不断提高,人们越来越注重自身的膳食营养和均衡。 但是根据调查数据显示,当前中国人主要以植物性食物为主,粮食及果蔬是人们热量摄入的主要来源,鱼、肉、蛋、乳等动物性食物占热量摄入的比值较低,这种膳食结构导致了人们的维生素A、...

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B族维生素摄入量过高

19%的美国人B族维生素摄入量过高

在美国,B族维生素和复合维生素是最受欢迎的补充剂,主要原因是B族维生素对人体的多种功能至关重要。补充B族维生素可以帮助弥补饮食中(尤其是素食)营养素的不足,以及从食物中获取和吸收的困难,这在老年人和服用降低胃酸药物的人群中很常见。但是根据消...

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各种维生素的作用

各种维生素的作用-莱纳生物

维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性包括维生素A、D、E、K,水溶性包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”。 现在医学上发现的维生素主要有: 脂溶性维生素 ...

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