有这样一个食物，在道家修仙辟谷时经常会作为辅助餐食，其被称为“仙人余粮”。在西晋张华的《博物志》中也记载，黄帝问天老曰：“天地所生，岂有食之令人不死者乎”，天老曰：“太阳之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。太阴之草，名曰钩吻，不可食，入口立...

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01 黄精 黄精为百合科植物滇黄精、 黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习称“大黄精”“鸡头黄精”“姜形黄精”，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症状。 ...

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黄精Polygonati Rhizoma为百合科（Liliaceae）黄精属Polygonatum Mill. 多年生草本植物的干燥根茎，是我国传统中药，已有2 000多年的用药历史。《中国药典》收载滇黄精Polygonatum kingi...

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