生活中常见食物的营养价值汇总

生活中常见食物的营养价值汇总

1.水果类 水果的营养价值:市面上大部分的新鲜水果的水分含量都在85%~90%左右,是膳食中维生素,矿物质和膳食纤维的重要来源。红色和黄色水果比如芒果,木瓜,山楂,杏等水果中胡萝卜素的含量较高,枣类,柑橘类和浆果类的水果其维生素C...

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研究:沙棘提取物的功效与应用

研究:沙棘提取物的功效与应用

沙棘是胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,是一种非常古老的植物,他的生命里非常的顽强,沙棘非常耐干旱,抗风沙,所以被广泛的用于水土保持。 沙棘的使用历史非常的悠久,据流传亚历山大大帝在进军亚洲的过程中,许多马匹因为受伤而被放走...

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研究:枸杞,银杏叶可缓解视疲劳

研究:枸杞,银杏叶可缓解视疲劳

随着科技的不断发展,电子产品已经成为我们生活中必备的产品了,这就导致了很多人出现眼疲劳这种现象。在中医上认为双眼"看"的功能依赖于肝血的滋养,血液存储于肝脏,受肝脏的调节、管束。养眼先养肝,当感觉眼干、眼涩、眼痛等视疲劳症状时,需清肝以...

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