在美国，B族维生素和复合维生素是最受欢迎的补充剂，主要原因是B族维生素对人体的多种功能至关重要。补充B族维生素可以帮助弥补饮食中（尤其是素食）营养素的不足，以及从食物中获取和吸收的困难，这在老年人和服用降低胃酸药物的人群中很常见。但是根据消...

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