植物蛋白

蛋白食品对运动员生理功能的影响

随着体育竞技运动日趋激烈, 为了取得优异的成绩, 运动员在平时训练需要不断的挑战体能的极限承受超大负荷运动,机体长期处于水分散失、蛋白质分解、电解质损失较快的状态, 因此合理的膳食营养是维护运动员健康和正常训练的基本物质保障。 肌肉力...

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料酒

料酒怎么选、怎么用?

料酒是我们厨房里常见的调味品,制作许多美味菜肴都少不了它。想要在烹饪中充分发挥料酒的调味作用,首先要拥有一双慧眼,从市场上琳琅满目的众多品种中,识别出具有优秀品质的好料酒! 高品质的料酒,您会挑选吗? 选料酒,认...

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馒头

关于食物中的淀粉三问

淀粉是一种天然高分子化合物,它主要存在于植物的种子或块根之中,日常生活中经常见到的富含淀粉的食物有大米、小麦、马铃薯等。关于食物中的淀粉,你需要知道以下三个问题。 01 淀粉在人体内是如何转化为能量的? 日...

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